Общественно-политическая газета
Ардатовского муниципального района Нижегородской области

Здоровье важнее

Человек склонен ценить только то, что он получил с большим трудом, либо то, чего он был лишен какое-то время. Только тогда приходит осознание ценности отношений, свободного времени, здоровья. Так уж сложилось, что отношения человек может завести новые, а вот как завести новое здоровье? Лучше уж заниматься профилактикой! Впрочем, то же самое можно сказать и про отношения.

Регулярность — залог здоровья. Что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье? Первое, что приходит в голову — правильное питание и физические нагрузки. Но этого мало. Действительно, наш организм получает "строительный материал" и энергию из пищи. То, что мы едим и пьем, буквально становится нами. Бег, плавание, тренажерный зал помогают нам поддерживать организм в хорошем физическом состоянии. Но есть еще два фактора, которые необходимо учитывать — регулярность и частота. Один свежий огурец в полгода — это регулярно, но он затеряется между десятками пачек чипсов. Тренажерный зал один раз в месяц – это неплохо, регулярно, но организм этого не заметит. Культуре питания нужно уделять внимание каждый день, физической культуре — два-три раза в неделю.

Оперативно получить данные о наличии задолженности жители Нижнего Новгорода и области могут меньше чем за минуту. При этом идти на приём к судебному приставу не придётся. Как мобильно, просто и удобно покинуть список должников в рамках акции «Узнай о своих долгах» и не только, рассказал руководитель Управления ФССП России по Нижегородской области - главный судебный пристав Нижегородской области Леонид МОРКОВКИН.

Приближается 77-я годовщина Великой Победы. В связи с этим обращаемся к вам, уважаемые жители Ардатовского района, с просьбой прислать для публикации в газете рассказы о своих отцах, дедах и прадедах, солдатах Великой Отечественной, тружениках тыла, детях войны, их снимки. Не будем забывать своих героев! Это наша общая память.

Как всегда, к Светлой Пасхе Ардатовский пищекомбинат порадует жителей и гостей района разнообразием куличей и другой праздничной продукции.

Государственная итоговая аттестация – обязательный экзамен, завершающий освоение имеющих государственную аккредитацию основных образовательных программ среднего и основного общего образования в Российской Федерации. О подготовке выпускников Ардатовского района к этому важному мероприятию рассказывает главный специалист управления образования Е.В. КАШАПОВА.

В рамках областного проекта «МолодежНО» в Арзамасе состоялась выездная обучающая сессия молодых людей из Арзамаса, Сарова, Арзамасского, Дальнеконстантиновского, Ардатовского районов, Вадского и Дивеевского округов. В делегацию Ардатовского района вошли представители Молодежной палаты, учреждений культуры и спорта, студенты.

Пенсионный фонд продолжает предоставлять ежемесячную выплату из материнского капитала семьям, в которых появился второй ребенок. Сегодня такую меру поддержки государства получают 2084 нижегородских семьи.

Диспансеризация и профилактические медосмотры, выявляющие заболевания на ранних стадиях, не теряют актуальности. Все, кто старше 18 лет и до 39, проходят профосмотры ежегодно, раз в три года – диспансеризацию, а люди от 40 лет и старше – ежегодно. Задачу сделать эти процедуры более удобными неплохо решили в Ардатовской центральной районной больнице.

В первом матче «бронзовой» серии Первенства Нижегородской области по хоккею с шайбой ардатовский «Рубин» по буллитам уступил «Сарову-2» – 5:6.

В Нижнем Новгороде состоялся международный конкурс-фестиваль детского и юношеского творчества «Мы вместе», основанный в 2008 году. Это значимое музыкальное событие ежегодно собирает более пяти тысяч ребят из разных уголков России и из-за рубежа. В этом году странами-участницами стали Россия, Китай, Казахстан, Узбекистан, Украина, Белоруссия.

У военно-спортивной игры «Зарница» далекая и славная история. Но и сегодня игра не потеряла своей актуальности. В этом году состязались 8 школьных команд района в двух возрастных группах. И, что особенно важно, после двухлетнего перерыва соревнования прошли в очном формате.